Topfencreme mit Beeren

Ernährungsbausteine für 1 Portion

Zutaten Für 2 Personen

200 g Beerenmix

400 g Topfen (mager)

30 ml Mineralwasser

1 Pkg Vanillezucker

Nährwerte für 1 Portion

Energie 169 kcal
Fett 2 g 12%
Kohlenhydrate 9 g 22%
Ballaststoffe 2 g 4%
Eiweis 26 g 62%

Topfen mit Vanillezucker und Mineralwasser schaumig schlagen. Beeren pürieren und unter die Topfenmasse heben.