Gestalten Sie Ihren Alltag aktiv!

Gestalten Sie Ihren Alltag aktiv! Auch kleine Aktivitäten zählen. Nützen Sie öffentliche Verkehrsmittel und steigen Sie auf dem Heimweg eine Station früher aus und gehen Sie den Rest zu Fuß. Für viele Strecken eignet sich auch das Fahrrad!

Nehmen Sie jede Treppe zu Fuß statt mit dem Aufzug zu fahren. Statt endlose Runden zu drehen, um einen Parkplatz direkt vor dem Geschäft zu finden, parken Sie Ihr Auto am Ende des Parkplatzes, um noch ein Stückchen zu Fuß zu gehen.