Bewegung

Wir bewegen uns immer weniger. Die Folge, der Kalorienverbrauch sinkt.
Das Resultat: Wir nehmen zu, weil wir weniger Energie verbrauchen, als wir über unsere Mahlzeiten zu uns nehmen.

Sie können daher Ihren Erfolg beim Abnehmen entscheidend verbessern, indem Sie Ihren Kalorienverbrauch ankurbeln.
Versuchen mehr Bewegung in Ihren Alltag einzubauen und treiben Sie regelmäßig Sport!
Sie verbrennen damit nicht nur mehr Energie, Sie bauen auch Muskeln auf, stärken Ihr Herzkreislaufsystem und verbessern Ihr Körpergefühl!

Durch mehr Bewegung fühlen Sie sich fit und wohl!